
5 、胃口出炉后,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。因为是泥芝给小朋友吃的 ,铺上土豆泥。士焗撒在蔬菜上面,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花
2、泥芝把菜花、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩
2、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。再把芝士片撕成小块,
3、入预热至160烤箱,
小贴士:
1、
9、
6 、土豆去皮,捞出沥干水份。胡萝卜1根、
4、倒少许玉米油在烤盘上,土豆1个 、花菜50克、
材料:西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些,趁热将土豆用勺子压成泥,
7 、玉米油少许
制作过程:
1 、西兰花 、切成薄片,烤约20分钟左右,胡萝卜花,
3 、盐1小匙、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。抹匀。
8 、土豆泥裹着蔬菜,西兰花、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟。味道更好 。放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,